馬拉松飲食 專題 － 陳玉儀小姐@FindDoc.com
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(一) 馬拉松十公里跑手、半馬和全馬跑手，在訓練期間的飲食，營養師有何建議？ 0:19
(二) 馬拉松跑手在比賽前一週的準備，如運動量和飲食，有什麽需留意呢？ 1:46
(三) 在比賽期間，跑手應否進食能量食品，如能量棒呢？ 2:39
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